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问：经常做噩梦失眠怎么念佛？
学佛有问必答：
可以在睡前端坐（在床上也可以）专注的、不快不慢的念六字"南无阿弥陀佛”108声或10分钟，然后把念佛功德回向给冤亲债主。
回向文参考如下：愿以此功德，平等施一切、同发菩提心、往生安乐国。愿以此功德，回向给我伤害过的一切众生、一切冤亲债主信佛救度、往生极乐。
躺下后，心里慢慢默念四字“阿-弥-陀-佛”慢慢入睡，只要没睡着，就继续念佛号。除了躺下睡前念四字，其他任何时候都建议念六字“南无阿弥陀佛”。
答疑者：佛有。欢迎通过公众号“佛有问答”或“学佛有问必答平台”留言提问，或联系微信号：foyou188。所有问答已汇总在学佛有问必答网(wenda.jcfs18.cn)，敬请常念：南(ná)无(mó)阿弥陀佛。
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