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敬请留意：有病要看医生，如果看医生都好不了，不妨试试本方法。
不花钱、不打针、不吃药、不折腾，快则当次、当天见效，慢则一星期或以上。
［方法］
找个安静的地方或房间，尽量不要被手机打扰，
设定时间10分钟或30分钟，
站着、坐着、躺着都行，
闭上眼睛，用手掌或手指在疼痛的地方慢慢转圈（按摩没有方法，也就是简单的揉，力度可轻可重，转圈方向不限）。
［重点］
把意念集中在手掌或身上疼痛的地方，口中一边慢慢的、重复念六字佛号“南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛……”。可出声念，也可默念，念清楚、听清楚。也可以跟随本页顶部↑的“30分钟念佛”音频念佛，“南无”两个字的发音是“南(ná)无（mó）”，当然，不标准也没有关系。
念完后，合掌并诚心念一遍回向偈圆满结束：
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
［原理］
阿弥陀佛是佛中之王、光中极尊，念佛时，即有阿弥陀佛放光加持，念佛即是领受阿弥陀佛的圆满功德。如果遇到困难，或想达成某种良好愿望，或想消灾免难，都可以直接念这六字佛号。在头条或百度搜“念佛感应录”可分类浏览上千个现代真实念佛感应案例。
推而广之，身体其它部位不舒服，也可以灵活变通参照本方法，南无阿弥陀佛。
答疑者：佛有。欢迎通过“佛有问答”或“学佛有问必答平台”公众号留言提问，特别事情可联系微信号：foyou188，敬请常念：南(ná)无(mó)阿弥陀佛。
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