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网友问：最近念佛，或许是念佛方法不对，越是专注佛号，耳根听清，口念清晰，意根放在佛号上（意根有时跑掉），越是这样念，头疼，最近肩颈也疼。自我感觉，我这个念佛方法不对，但是错在哪里？
学佛有问必答：
问题在于你的注意力放在了头顶上，这样容易上火（印光大师说这是“心火上炎”）。调整很简单，你微睁眼睛，看脚下前面的地板专注念佛，你的症状几天就好了。如果没有你说的这些症状，无需这样调整，正常闭目念佛就可以，南无阿弥陀佛。
网友：感恩！的确是这样。我要改变！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
答疑者：佛有。欢迎通过“佛有问答”或“学佛有问必答平台”公众号留言提问，特别事情可联系微信号：foyou188，敬请常念：南(ná)无(mó)阿弥陀佛。
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