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问：做念佛拍手健身操时，嘴巴要念南无阿弥陀佛这几个字吗？觉得一边做操一边念佛号，有些喘不过气，如果只是做操，光听佛号，对身体有疾病的有治病效果吗？
学佛有问必答，佛有答疑：
1、做念佛拍手健身操要一边念佛，这样效果更好；
2、你的原因可能只是不习惯出声念佛，要经常出声念佛；
3、有声音的念佛，念佛更摄心，对身体本身更有好处；
4、可以只做喜欢的其中某几节，不一定要全部做。人都有懒惰心里，当你认为要全部做的时候，往往因为时间长而有抗拒心里，这个时候你挑其中最不费劲、最喜欢的一节开始做。
5、可以不听这里面唱的佛号，而直接按自己正常念佛的腔调和语速做操。（更多问答，快速分类查找问答）
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