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问：我在打坐时有抽冷着打多唆，我该怎么做？
学佛有问必答：
1、打坐时也念南无阿弥陀佛，出声念、金刚念或心里默念都可以。
2、不要把打坐当练功夫，也不要追求境界，单纯的把打坐当作念佛的一种方式。
3、我们念佛是仰靠阿弥陀佛的救度，念佛就是求救，念佛也是得救，全心全意靠倒南无阿弥陀佛的救度。
4、不观想，对一切境界不执着，老实念佛，这样就会好起来，南无阿弥陀佛
5、可试着大声念佛，通过声音带动身体调节，请看：【净宗文摘】端坐念佛要领：“松”和“静” （更多问答和感应录...）
答疑：佛有，①如何提问？ ②如何收到问答？ ③请求祈福回向？ 更多内容请关注公众号“学佛有问必答”，发送【打坐】或【念佛方法】阅读详情，敬请常念：南（ná）无（mó）阿弥陀佛。
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